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Enfriar su piso sin aire acondicionado, de día y de noche

Sun
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Consejos para refrescar tu piso o casa sin aire acondicionado cuando hace calor. Aquí encontrarás todas las técnicas que existen para bajar la temperatura en casa.

Refrigeración de su piso

Cómo enfriar su piso sin aire acondicionado durante el día

  • Cerrar las persianas y las cortinas
  • No abra las ventanas si el aire del exterior es más cálido que el del interior de la casa
  • Si no tienes persianas, pon una manta de supervivencia, una cubierta reflectante para el parabrisas o papel de aluminio sobre las ventanas expuestas al sol. También puede invertir en filtros UV en sus ventanas que rechazan hasta el 80% de la energía solar (20€/m2)
  • Ventilar el aire con un ventilador de techo (más eficiente), o alternativamente con un ventilador de mesa. El ventilador no produce aire fresco, sino que crea una brisa que ayuda a la piel a sudar y a bajar la temperatura corporal
  • Coloca 2 o 3 botellas de plástico llenas de agua congelada frente al ventilador, en una bandeja
  • Utiliza un dispositivo de nebulización (como una botella de cristal corta llena de agua) y rocíalo en el aire, las microgotas se evaporarán y capturarán el calor. La evaporación del agua consume el calor ambiental: 1 gramo de agua evaporada = 600 calorías menos en la atmósfera. Este es el principio de los ambientadores
  • Limpie el suelo con una fregona húmeda. La evaporación del agua reducirá la temperatura.
  • Estire las telas ligeras y húmedas, como las sábanas, en un tendedero. Y rociar agua sobre ellos en cuanto estén secos: siempre el principio de la evaporación del agua…
  • Del mismo modo, las plantas con hojas grandes enfriarán el aire por evapotranspiración. Riegue sus tallos y hojas nebulizándolos: liberarán aún más humedad y frescura
  • Evita las cocciones largas, el horno, la plancha… y también apaga las pantallas de televisión, los equipos de música y los ordenadores que desprenden calor

Refresca tu piso sin aire acondicionado por la noche

  • Ventilar utilizando ventanas en lados opuestos del edificio para crear una corriente de aire
  • Seca tu ropa en el interior cuando salga de la lavadora, la evaporación de la humedad refrescará el ambiente
  • Vuelve a poner en el congelador las botellas de agua que pusiste delante del ventilador durante el día (la sal añadida al agua reduce el tiempo necesario para el proceso de enfriamiento si tienes prisa)
  • Darse una ducha fría y beber un gran vaso de agua antes de acostarse
  • Para conciliar el sueño, moja una toalla o sábana grande en agua fría, escúrrela al máximo (por ejemplo, en una lavadora) y tápate…
  • Y evita dormir desnudo, porque la transpiración se evapora menos que si hay una tela sobre la piel. Y te arriesgas a coger un resfriado

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