Cours de gym gratuit à Paris: cours en plein air et gym suédoise

Adresses de cours de gym gratuit à Paris

Cours de gym gratuit à Paris

Cours gratuit de Gym Remise en Forme par la Mairie de Paris

Tous les lundis de 18h à 19h et les mercredis de 12h à 14h (du 14 septembre 2015 au 22 juin 2016 – hors vacances scolaires):

• le lundi de 18h à 19h : cours en plein air, axé sur le footing
• le mercredi de 12h à 14h : cours en salle

Seule condition pour pouvoir participer : habiter Paris. Il est possible que l’on vous réclame un justificatif de domicile !

CS Bertrand Dauvin
12 rue Binet 75018 Paris
M° : Porte de Clignancourt
Tél. : 01 44 92 73 32

Cours gratuit de gymnastique suédoise

La gym suédoise se pratique au rythme d’une musique entrainante qui, d’emblée, met de bonne humeur.

Le cours d’une heure, se déroule en plusieurs parties : échauffement, musculation, stretching, course, cardio et, pour finir en beauté, de la relaxation. Le bénéfice est global : les bras, les jambes, les abdominaux sont sollicités.

A la fin du cours, on se sent détendue, grâce à un travail doux fait en profondeur.

Gymnase de la Goutte d’Or
9 passage Boris Vian 75018 Paris
M° : Barbès-Rochechouart
Tél. : 01 42 62 52 16